29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 73,08g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|