05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 50,61g | Karb: 79,07g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Табрис Пирожное Картошка, Каравай Шаверма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|