10 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 19,54g | Prot: 25,87g | Karb: 168,77g.
Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|