14 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 69,69g | Karb: 122,08g.
Öğle Yemeği: Fırında Patates, Izgara Balık. Akşam Yemeği: Acılı Ezme, Humus, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Luppo Bar Kek, Ülker Çokomel, Danone Activia Çilekli . devamı için...
|
|
42 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 1 saat, Duş Almak - 30 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|