04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 31,95g | Karb: 59,34g.
Kahvaltı: Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Migros Eski Kaşar, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Nestle Nesfit Karışık Meyveli. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|