23 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 62,78g | Karb: 48,05g.
Kahvaltı: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|