elifeliif Günlüğü, 01 Nis 21

elifeliif Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg. Geriye kalan: 15,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2021:

841 kcal

Yağ: 39,89g | Prot: 23,18g | Karb: 100,01g. Akşam Yemeği: Bulgur (Pişmiş), Etli Bamya, Haşlanmış Yumurta, Tulumba Tatlısı, Beyaz Ekmek, Pırasa Yemeği. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👏👏👏👏👏

01 Nis 21 üye tarafından: freeboy28


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elifeliif Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elifeliif Günlüğü, 01 Nis 21

Yorum Gönder

elifeliif Kilo Geçmişi