30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 89,28g | Prot: 83,90g | Karb: 24,21g.
Öğle Yemeği: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bahar Hindi But Tandır. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk But, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Yaban Mersini, Böğürtlen, İçim Krema. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|