01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 99,92g | Prot: 94,17g | Karb: 18,81g.
Öğle Yemeği: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağı, Brüksel Lahanası, Karnabahar, Brokoli. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Bage Eti ve Derisi. Aperatifler/Diğer: Aroha Stevia İle Tatlandırılmış %80 Bitter Çikolata, Kakao Yağı, İçim KREMA %35 Yağlı. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|