20 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 28,64g | Karb: 99,04g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Yulaflı Omlet, Avokado. Aperatifler/Diğer: Kıymalı Pide, Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Taç Kraker, Cevizli Baklava. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|