07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 39,84g | Karb: 7,35g.
Kahvaltı: Kapuçino, Özkaynak Su. Öğle Yemeği: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goycekquliyeva Kilo Geçmişi
|