11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 67,20g | Karb: 95,88g.
Kahvaltı: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Банан, Calvé Erdnussbutter Crunchy. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Ferrero Giotto, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Баранина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|