18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 24,10g | Prot: 30,00g | Karb: 38,80g.
Kahvaltı: Kahve Dünyası Filtre Kahve . Öğle Yemeği: Carte D'or Tavuk Göğsü, Keskinoğlu Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goycekquliyeva Kilo Geçmişi
|