22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 45,33g | Karb: 141,13g.
Kahvaltı: Mayonez, Ketçap, Lezita Piliç Burger, Uno Hamburger Ekmeği. Öğle Yemeği: Mayonez, Ketçap, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Hamburger Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Eti Browni Gold Vişneli. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|