08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 78,14g | Prot: 80,97g | Karb: 134,36g.
Kahvaltı: Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: West Protein Tozu. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Barbunya. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
theshiningyoga Kilo Geçmişi
|