16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 33,03g | Karb: 139,25g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Нектарины, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Авокадо, Джемы и Варенья, Leerdammer Käse, Edeka Croissants. Akşam Yemeği: Мороженое Пломбир, MAMA Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavour Tom Yum, Lidl Mango. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|