melekylmz10 Günlüğü, 13 Tem 22

melekylmz10 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Temmuz 2022:

1206 kcal

Yağ: 62,48g | Prot: 67,89g | Karb: 89,80g. Kahvaltı: Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Cafex Mocha, Beyaz Ekmek, Etli Nohut. Aperatifler/Diğer: Algida Twister Forest, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Bayram yaramamış anlaşılan

13 Tem 22 üye tarafından: gucburhan12


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melekylmz10 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melekylmz10 Günlüğü, 13 Tem 22

Yorum Gönder

melekylmz10 Kilo Geçmişi