27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 12,59g | Karb: 65,03g.
Kahvaltı: K-Classic Milch 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Груша, Смородина Красная, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|