21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 53,65g | Karb: 39,45g.
Kahvaltı: REWE Avocado, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Dovgan Zefir, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Milfina Schmand, Kaufland Hähnchenbrust . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|