25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 37,38g | Prot: 27,10g | Karb: 35,30g.
Kahvaltı: Milsani Deutsche Markenbutter, Roi De Trefle Raclette Käse, Gekochtes Ei, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Räucherlachs. Akşam Yemeği: Cadbury Wunderbar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|