02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 14,46g | Prot: 37,51g | Karb: 68,13g.
Akşam Yemeği: Penny Markt Joghurt, Gekochtes Ei, Garnelen, Barilla Fusilli, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|