07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 11,52g | Prot: 39,32g | Karb: 30,99g.
Akşam Yemeği: Radieschen, Sesamöl, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salatgurke, Aldi Thunfisch, Kaufland Pomelo. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|