10 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 33,01g | Karb: 86,45g.
Akşam Yemeği: Popp Kartoffelsalat Ei & Gurke, Harry Eiweißbrot, Milbona Minis Banane, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. Aperatifler/Diğer: K-Classic Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|