07 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 54,06g | Prot: 39,36g | Karb: 77,10g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tat Barbunya Pilaki, Yeşil Mercimek Yemeği. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. Aperatifler/Diğer: Toffifee Çikolata, Eti Karam Bitter. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|