|
yeşil çayın nasıl bir faydası var .Bilgisi olan varsa bilgilendirebilir misiniz
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 50,47g | Karb: 119,62g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yumurta, İçim Beyaz Peynir, Zeytin. Öğle Yemeği: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Meyveli Kek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maviboncukdry Kilo Geçmişi
|