koraydonmez Günlüğü, 06 Mar 23

06 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 13,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2023:

377 kcal

Yağ: 14,98g | Prot: 9,10g | Karb: 51,45g. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

koraydonmez Kilo Geçmişi