29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 79,41g | Prot: 24,14g | Karb: 74,63g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer. Öğle Yemeği: Milfina Butter , Dovgan Buchweizen (Gekocht). Akşam Yemeği: Räucherlachs, Pflanzenöl, Aubergine. Aperatifler/Diğer: Riesling, Ferrero Rocher, Granny Smith Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|