14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 78,42g | Prot: 62,72g | Karb: 34,54g.
Kahvaltı: Ei, Aubergine, Kerrygold Butter, Avocado, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Öğle Yemeği: Makrele Geräuchert. Akşam Yemeği: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kirschtomaten, Grüne Paprika, Farmer Cashewkerne, Florette Feldsalat , Rucola . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|