01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 147,52g | Prot: 65,67g | Karb: 181,62g.
Öğle Yemeği: Rio D'oro Apfel Schwarze Johannisbeere Traube 100% Fruchtgehalt, Hofburger Frischkäse, Dr. Karg Knäckebrot Käse & Kürbiskern. Akşam Yemeği: K-Bio Rote Beete Saft, Extra Natives Olivenöl, Mazzetti Natur Apfelessig mit Essigmutter, Deutschesee Thunfisch in Nativem Olivenöl, Barilla Pesto Con Pomodori Secchi, K-Bio Apfel-Birnenmark, Leitungswasser, K-Classic Rote Kidney Bohnen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Das geht nicht, du würdest mir nur nachts meinen Kühlschrank leer futtern. 😅
07 Mar 24 üye tarafından: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|