MenthePip Günlüğü, 07 Tem 23

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Gestern Abend wurde gegrillt mit Kollegen... Leider sehr fleischlastig und ohne Gemüse. Ich hatte zweimal Hähnchen, eine Krakauer und einen Grillkäse. Dazu etwas Nudelsalat und Kartoffelsalat (fertig aus der Dose), zwei Scheibchen Baguette. Ein Radler, ein Baileys auf Eis, Wasser. Eine gefüllte Peperoni, eine gefüllte Kirschpaprika. Mittags gab's nur 2 oder 3 Knäckebrote... Bin überrascht, weil ich war pappevoll.

61 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 7 kg kaybediyor

60 Destekçi Destek

Yorumlar

Hallöchen ☺️, nicht schlecht. Das ist ja auch nicht wenig oder hast du sonst am Tag nichts gegessen?

07 Tem 23 üye tarafından: Lolli-1

Das ist doch eine Freude wenn man sündigt und nicht dafür bestraft wird 😇

07 Tem 23 üye tarafından: Mini Mouse 1

Ja Ihr Lieben - ich hatte echt gedacht, das ganze wird sich rächen... Aber ich hatte quasi intermittierendes Fasten gemacht... 👌 So gegen 14 Uhr bis 16 Uhr kam echt richtig Hunger und ich knabberte nur die Knäckebrot-Reste... Also ausser denen und dem Grillzeug hab ich nix weiter schnabuliert... @Lolli

07 Tem 23 üye tarafından: MenthePip

Und ich hab laaaaaangsam gegessen. War die erste am Grill und die letzte mampfend. 😂

07 Tem 23 üye tarafından: MenthePip

Du warst die Erste und die Letzte - also richtig genossen!👍So ist es richtig😋 werde auch schon mal dabei ertappt 🫣komme aber nicht immer so gut weg dabei😂🤗

07 Tem 23 üye tarafından: anmogu64

Da hast du aber ganz schön gespachtelt.😊Wenn ich das alles gefuttert hätte, wären es 2 Kilo bei mir mehr.😂

07 Tem 23 üye tarafından: kikiontop

wow! Respekt!

07 Tem 23 üye tarafından: Flunni

Och, sooo viel find ich das gar nicht. Hat doch super geklappt 👍😌

08 Tem 23 üye tarafından: kami katz


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