12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 16,16g | Prot: 30,27g | Karb: 12,80g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Mısır, Sarıkız Maden Suyu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
manyakkontes Kilo Geçmişi
|