küçülenanne Günlüğü, 03 Ağu 23

küçülenanne Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yeni bir başlangıç diyorum 🫠

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 18,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2023:

253 kcal

Yağ: 9,59g | Prot: 14,44g | Karb: 30,57g. Kahvaltı: Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

İnşallah en kısa sürede hedefine ulaşırsın ☺️

03 Ağu 23 üye tarafından: kahvepotter

İnşallah 🥲

08 Ağu 23 üye tarafından: küçülenanne


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

küçülenanne Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

küçülenanne Günlüğü, 03 Ağu 23

Yorum Gönder

küçülenanne Kilo Geçmişi