25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 71,81g | Prot: 56,96g | Karb: 112,98g.
Kahvaltı: Hosta Mr. Tom, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, REWE Avocado, Aldi Banane , Calvé Erdnusscreme, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: IBIS Lavash, Himbeeren, Milram Dessert Soße Vanillegeschmack, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Sera Nar Eksisi Sosu, Olivenöl, Rinderleber. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|