26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 19,30g | Prot: 16,44g | Karb: 64,29g.
Kahvaltı: Weißwein, Augustiner Helles, Kürbiskernbrötchen, Gutes Land Gouda . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|