17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 30,87g | Prot: 17,32g | Karb: 31,13g.
Kahvaltı: Bounty Brotaufstrich , Nesquik Snack Kakao, Camembert, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Kerrygold Butter, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|