09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 43,31g | Karb: 43,83g.
Kahvaltı: Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yayla Yayla Çorbası , Etli Nohut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|