25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 14,18g | Prot: 18,10g | Karb: 19,01g.
Öğle Yemeği: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Erdbeeren, Freihofer Gourmet Schoko Datteln , Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|