10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2402 kcal
|
Yağ: 83,45g | Prot: 152,22g | Karb: 253,78g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Patatesli Yumurta. Akşam Yemeği: Fanta Fanta, Beyaz Ekmek, Mezgit. Aperatifler/Diğer: Muz, Nestle 1927 Fındıklı Gofret. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|