MenthePip Günlüğü, 11 Şub 24

Jupp, die meisten wie hast du Gewichtsabnahme geschafft ? aber krank warste nicht... Mich hat es aufgebaut und gestärkt. 

@Rockabilly - Im Januar hab ich konsequent getrackt und war wirklich sehr gut beim "Defizit einhalten". Also weniger essen, mehr bewegen... Keine Süssigkeiten und Knabberartikel einkaufen hilft mir am meisten. Hat im Februar nicht geklappt, da hab ich wieder Angebote gekauft und gefuttert. Phase ist überwunden. 😅 

Bei mir sind "erst" 6kg weg. Das ist leider noch zu wenig, als dass es auffallen würde. 

Menthe genau, die verflixten Angebote! Und genau das ist mit das große Problem: Dickmacher sind sehr preisgünstig. Bin zum Glück momentan (weitgehend) Zucker-abstinent. 😆😎 Aber zum Post-Thema, ja ab und zu gibt es nette Komplimente, wenn man (wieder) in Form ist. Das tut dann wirklich gut. :))) 

mir haben die Leute nach so -30kg eher gesagt "jetzt ist aber dann Schluss", "so passt es aber doch jetzt" oder "langsam wird es aber ungesund, findest du nicht" obwohl ich immer noch 20kg Übergewicht zu Idealgewicht hatte 🙈 Das hat mich oft richtig wütend gemacht, weil mir damals mit 120kg bei 1,65kg niemand gesagt hat, dass das ungesund ist und ich vielleicht weniger essen sollte. Aber dann als ich abgenommen habe, hat sich plötzlich jeder Sorgen um mich gemacht ich könnte in eine Essstörung geraten 🤨🤨🤨🤨🤨 und ich betone, ich hatte da immer noch 80kg ☝🏼🤣 

Entweder sagt keiner was, oder auch nur dieses, es reicht jetzt aber. Für mich spricht da der Neid, es selbst nicht hinzubekommen. Mir egaaaaal 😜 

Und bei 18 Kilo weniger sollte eigentlich was zu sehen sein. Ich bin stolz darauf und habe auf nichts wirklich verzichtet! 

@menthepiep: Beim letzten einkaufen gehen, musste ich an dich denken 😁😁😁. Ich habe meine lieblings Süßigkeit gesehen und ging flott vorbei, aber ich mußte lächeln, als ich mir vorgestellt habe, wie ich damit im Flur stehe und schmuse. 😉😉😉🤣🤣🤣 

@Rockabilly - Manchmal steh ich auf dem Schlauch... Nun versteh ich deine Antwort - Du wirst also auch angesprochen und man hofft, du warst nicht krank... Super!  

@DeBibi - Du bist auch klein - bei uns sind 6 KG ja schon recht viel. Ca. 10% vom Normalgewicht... Mach unbedingt Momentaufnahmen von Dir (zumindest für Dich), dass Du den Fortschritt erkennst!!! 😘 

@Rose.blume - Jepp, 2.69 für Edle Tropfen in Nuss bezahl ich und der Blumenkohl für 2.30... Da werd ich plötzlich knauserig. Absurd!  

@Käferchen - Das ist echt schlimm, dass man sich gegenüber manchen Menschen verteidigen muss, dass man was für die Gesundheit tut!  

@Frau - Schlimm... 18 kg sieht man definitiv bei dir. (1.63 warst du glaub ich...) Haben alle Tomaten auf den Augen! Oder trauen sich nicht, was zu sagen... 😅 

@capoline - Das freut mich richtig, dass ich mit meiner Streichel-Story in Deinem Fall für eine (mindestens) 500 Kalorien-Ersparnis gesorgt habe! 😅😘  

😀😀😀❤️❤️❤️ 

Stimmt schon. 6kg sind bei unserer Größe schon was. Aber äußerlich macht es fast noch keinen Unterschied finde ich. Ich nehme auch zuerst an den unmöglichsten Stellen ab. Füße und Unterschenkel zum Bespiel. 🤣 Soll das mal einer verstehen. Die wäre es mal mit Oberschenkel und Bauch bitte. 🤣 

Liebe Menthe, herzlichen Glückwunsch zum, für andere sichtbaren, Erfolg. Ich hab es letztes Jahr sehr genossen, wenn mich andere auf meine Abnahme hin angesprochen haben. Meine Familie ist der Meinung nur nicht weiter abnehmen, haben Angst, dass ich zu dünn werde. Ich seh schon noch Potential. Zu den Weidenkätzchen, welche Sirte es genau ist, weiß ich nicht, hab's geschenkt bekommen. Aber Stecklinge können wir machen. Muss nach der Blüte tatsächlich kürzen. Schreibst du mir, wie wir das machen können? 

Super Menthe 🙌 Ist immer was besonderes diese "10er-Hürden" zu überwinden. Finde es auch motivierend, wenn es andere die Gewichtsabnahme mit einem netten Spruch bemerken ☺️ 

Mein Umfeld hat nichts gesagt zu meinen-13 kg. Was soll es auch. Ich mache es für mich und nicht für die.  

ich hab insgesamt um die 40 Kilo abgenommen und natürlich sehen es die Leut. Das ist mir bei einigen davon allerdings nicht so wichtig,als wenn in China a Radl umfällt,weil die wollten mich letztes Jahr noch notschlachten 🤷‍♀️ . Macht sowas nur für euch,es ist euer Leben,es ist eure Gesundheit