17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 101,37g | Prot: 94,43g | Karb: 173,56g.
Kahvaltı: Dost Ayran, Kıymalı Pide. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Palamut. Aperatifler/Diğer: Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Soğuk Baklava, Bim Çokkolata, Biscolata Veni Çikolatalı, Ay Çöreği. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|