08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 86,88g | Prot: 41,76g | Karb: 375,78g.
Öğle Yemeği: Karışık Sebzeler (Dondurulmuş), Ekmek. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Mandalina, İçim Orman Meyveli Kefir, Muz, Elma, Ülker Laviva , Muz, Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|