19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 12,81g | Prot: 12,36g | Karb: 82,08g.
Akşam Yemeği: Aldi Energy Riegel Cacao Crunch, Milfina Butter , Bulgur (Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|