21 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 49,19g | Prot: 34,14g | Karb: 69,02g.
Kahvaltı: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Akşam Yemeği: Olivenöl, Mischgemüse, REWE Hähnchen-Brustfilet. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|