26 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3228 kcal
|
Yağ: 203,77g | Prot: 67,74g | Karb: 293,75g.
Kahvaltı: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Şekerpare, Baklava. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide, Şekerpare, Baklava. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maviboncukdry Kilo Geçmişi
|