09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 42,08g | Karb: 116,24g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|