14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 45,38g | Prot: 41,24g | Karb: 104,52g.
Kahvaltı: Menemen. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Salatası, İçim Ayran. Akşam Yemeği: Un Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Muz, Tadım Kuru Kayısı, Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|