01 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 28,15g | Karb: 74,49g.
Kahvaltı: Sarı Tatlı Mısır, Pınar Yarım Yağlı Süt, Karışık Tahıllı Ekmek, Lahana Sarması. Akşam Yemeği: Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Algida Classics Karamel. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|