13 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 9,99g | Prot: 13,63g | Karb: 46,56g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. Akşam Yemeği: Knorr Yayla Corbasi, Özkaynak Maden Suyu, Keskinoğlu Piliç Naget. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|