15 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
183 kcal
|
Yağ: 4,18g | Prot: 5,82g | Karb: 33,51g.
Kahvaltı: Tatlı Salatalık Turşusu, Dost Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Domates Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|