25 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 18,25g | Prot: 12,17g | Karb: 41,90g.
Kahvaltı: Nestle Kitkat. Akşam Yemeği: Kızarmış Yumurta, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|